Für wen ist die Alexander-Technik hilfreich?
Für jeden, der seine innere und äußere Haltung verbessern, chronische Schmerzen auflösen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen möchte.
Besonders hilfreich kann sie sein bei:
- Rücken- Schulter- und Gelenkproblemen,
- Spannungsmigräne, Tinnitus
- Schiefhals
Bei psychosomatischen und stressbedingten Symptomen wie:
- Kopfschmerzen, Migräne
- Schlafstörungen
- Bluthochdruck
- Ängsten und Depression
Bei Atemfunktions- und Stimmproblemen
- Asthma
- Heiserkeit
Bei Krankheits- und Unfallfolgen zur Rehabilitation
Zur Unterstützung bei
- Multipler Sklerose
- Morbus Parkinson
Weiterhin für alle, die im Beruf durch einseitige Haltungen belastet sind, sowie Sportler, Musiker, Reiter ...
Wichtiger Hinweis: Die Alexander-Technik ist als Unterstützung gedacht und ersetzt in schwerwiegenden Fällen nicht die ärztliche Versorgung.
„Um die Wirbelsäule, unsere Weltachse, dreht sich unser Leben, sie verrät, wie wir unser Leben verbringen, ob die Dinge richtig zueinander stehen, und ob alles im Lot ist. Sie ist die Säule, auf der die Last unserer Existenz ruht.“
Ruediger Dahlke